Διατροφικό άγχος το καλοκαίρι: πίεση για δίαιτα πριν τις διακοπές

Κάθε χρόνο, καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι, παρατηρώ μια αλλαγή στις συζητήσεις γύρω μου, στα social media, ακόμα και σε συνεδρίες. Ξαφνικά όλοι μιλάνε για δίαιτες, για «σώμα καλοκαιριού», για το τι πρέπει να αλλάξεις μέχρι να φορέσεις μαγιό. Αυτή η πίεση δεν είναι απλώς ενοχλητική. Για πολλούς ανθρώπους είναι πηγή πραγματικού άγχους, και για κάποιους […]