Dance Movement Therapy: πώς η κίνηση αλλάζει τη σχέση με το σώμα

Πολλοί άνθρωποι που έρχονται σε εμένα για πρώτη φορά ρωτούν το ίδιο πράγμα, με διαφορετικά λόγια. Πώς μπορεί η κίνηση να βοηθήσει με κάτι τόσο σοβαρό όσο το άγχος ή η κακή σχέση με το σώμα; Η ερώτηση είναι απόλυτα λογική, γιατί συνήθως σκεφτόμαστε τη θεραπεία ως κάτι που γίνεται μέσα από τα λόγια. Η […]