Πώς η κίνηση και το σώμα βοηθούν στη μετάβαση από τις διακοπές στην καθημερινότητα

Φτάνοντας στο τελευταίο άρθρο αυτού του κύκλου για την ψυχολογία μετά τις διακοπές, θέλω να επιστρέψουμε σε κάτι θεμελιώδες που έχει διατρέξει, με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, όλα τα προηγούμενα άρθρα. Το σώμα. Έχουμε μιλήσει για άγχος, νοσταλγία, απογοήτευση, σύγκριση, όλα φαινόμενα που συχνά αντιμετωπίζουμε ως καθαρά νοητικά ζητήματα. Στην πραγματικότητα, καμία μετάβαση […]