Κόπωση ή burnout; Πώς ξεχωρίζεις τα δύο πριν είναι αργά

«Είμαι απλά κουρασμένος, θα περάσει». Αυτή η φράση την ακούω συχνά από ανθρώπους που, όταν τους ρωτάω πιο προσεκτικά, περιγράφουν κάτι πολύ πιο σοβαρό από απλή κόπωση. Η δυσκολία να ξεχωρίσουμε την κοινή, φυσιολογική κόπωση από την αρχή μιας πραγματικής επαγγελματικής εξουθένωσης είναι ένα από τα πιο σημαντικά, αλλά και πιο παραμελημένα ζητήματα στη σύγχρονη […]