Παγιδευμένος στην ενοχή: οι μηχανισμοί και πώς προστατεύεσαι

Υπάρχει ένα συναίσθημα που εμφανίζεται σε σχεδόν κάθε συνεδρία, με τον έναν ή τον άλλον τρόπο, ανεξάρτητα από το αρχικό θέμα που φέρνει κάποιος. Η ενοχή. «Ένιωσα ενοχή που είπα όχι». «Νιώθω ενοχή που δεν έχω περισσότερη ενέργεια για τους άλλους». «Νιώθω ενοχή που βάζω τον εαυτό μου πρώτο». Η ενοχή είναι ένα από τα […]