Τι είναι η Χοροκινητική Ψυχοθεραπεία;

Η Χοροκινητική Ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί την κίνηση και το σώμα ως πρωταρχικό μέσο ψυχολογικής εξερεύνησης. Βασίζεται στην αρχή ότι νους, σώμα και ψυχή είναι αδιαίρετα, και ότι το σώμα κρατά εμπειρίες που ο λόγος δεν πάντοτε αγγίζει.

Τι είναι η Συνθετική Ψυχοθεραπεία;

Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία είναι μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που ενσωματώνει στοιχεία από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές παραδόσεις, ψυχοδυναμικές, ανθρωπιστικές και σωματοκεντρικές, προσαρμοσμένη στις μοναδικές ανάγκες κάθε ατόμου.

Πού βρίσκεται το γραφείο και γίνονται συνεδρίες εξ αποστάσεως;

Το γραφείο βρίσκεται στη Νέα Σμύρνη, Αθήνα. Παρέχονται επίσης συνεδρίες εξ αποστάσεως μέσω βιντεοκλήσης για όσους βρίσκονται σε άλλη πόλη ή προτιμούν να συνεδριάζουν από το σπίτι τους.

Σε ποιους απευθύνονται οι υπηρεσίες της Μαρίας Φιλίππου;

Οι υπηρεσίες απευθύνονται σε ενήλικες που αντιμετωπίζουν άγχος, κατάθλιψη, διαταραχές πρόσληψης τροφής, χαμηλή αυτοεκτίμηση, συναισθηματικές δυσκολίες ή αναζητούν βαθύτερη αυτογνωσία μέσω ψυχοθεραπείας.

Πώς μπορώ να κλείσω μια πρώτη συνεδρία;

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μέσω της φόρμας επικοινωνίας ή τηλεφωνικά για να κλείσετε μια πρώτη συνάντηση. Η πρώτη συνεδρία δεν δεσμεύει σε τίποτα και είναι μια ευκαιρία γνωριμίας.

Νους, σώμα

& ψυχή ως ένα

περισσότερα

Συνάντησε

τον εαυτό σου

περισσότερα

Νους, σώμα & ψυχή ως ένα

Συνάντησε τον εαυτό σου

Κέντρο ψυχικης υγειασ & χοροκινητικη ψυχοθεραπεια

Therapy Trace, Μαρία Φιλίππου

Καλωσήρθες σε έναν χώρο που δημιουργήθηκε για σένα. Έναν χώρο όπου δεν χρειάζεται να είσαι καλά, δυνατός ή συνεκτικός. Όπου δεν χρειάζεται να έχεις έτοιμες απαντήσεις ή να ξέρεις ακριβώς τι σε φέρνει εδώ. Αρκεί η αίσθηση ότι κάτι μέσα σου αναζητά κάτι διαφορετικό. Η ψυχοθεραπεία δεν είναι προνόμιο των λίγων και δεν απευθύνεται μόνο σε ανθρώπους που βρίσκονται σε κρίση. Είναι μια επιλογή αυτογνωσίας, αυτοφροντίδας και ανάπτυξης που αξίζει σε κάθε άνθρωπο που νιώθει ότι ήρθε η ώρα να δώσει στον εαυτό του την προσοχή που του αξίζει.

Η προσέγγιση

Η θεραπευτική μου προσέγγιση στηρίζεται σε μια βαθιά πεποίθηση: ότι ο άνθρωπος δεν θεραπεύεται σε κομμάτια. Θεραπεύεται ολόκληρος. Νους, σώμα και ψυχή δεν είναι ξεχωριστές οντότητες που αντιμετωπίζονται χωριστά. Είναι ένα αδιαίρετο σύνολο που μιλά με πολλές γλώσσες ταυτόχρονα.

Μέσα από τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, τη Γιουγκιανή αναλυτική θεωρία και τη Χοροκινητική Ψυχοθεραπεία, δουλεύω με τον λόγο και με το σώμα, με το συνειδητό και με το ασυνείδητο, με αυτό που λέγεται και με αυτό που αναζητά ακόμα τη φωνή του. Κάθε άνθρωπος που έρχεται είναι μοναδικός. Και το θεραπευτικό πλαίσιο διαμορφώνεται πάντα γύρω από αυτή τη μοναδικότητα.

Γιατί ψυχοθεραπεία;

Δεν υπάρχει ένας «σωστός» λόγος για να αναζητήσεις υποστήριξη. Κάποιοι έρχονται γιατί κάτι πονά. Άλλοι γιατί νιώθουν ότι έχουν κολλήσει σε μοτίβα που επαναλαμβάνονται παρά τη θέλησή τους. Άλλοι γιατί το άγχος, η κατάθλιψη ή οι σχεσιακές δυσκολίες έχουν αρχίσει να επηρεάζουν την καθημερινότητά τους.

Και άλλοι γιατί απλώς νιώθουν ότι θέλουν να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους, να ζουν πιο ελεύθερα, πιο συνειδητά, πιο δικά τους. Όλοι αυτοί οι λόγοι είναι έγκυροι. Και όλοι αυτοί οι άνθρωποι βρίσκουν εδώ έναν χώρο που τους περιμένει.

Σε προσκαλώ

Αν κάτι από αυτά που διάβασες σου μίλησε, αν κάτι μέσα σου αναγνώρισε κάτι εδώ, ίσως αυτό να είναι η αρχή. Δεν χρειάζεται να έχεις όλες τις απαντήσεις για να κάνεις το πρώτο βήμα. Χρειάζεται μόνο η απόφαση να δώσεις στον εαυτό σου αυτό που χρειάζεται.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται δια ζώσης στο γραφείο στη Νέα Σμύρνη και εξ αποστάσεως μέσω βιντεοκλήσης. Η πρώτη συνάντηση δεν δεσμεύει σε τίποτα. Είναι απλώς μια ευκαιρία να γνωριστούμε.

– Μαρία Φιλίππου